СЕРГЕЙ. ТРАВМА КОЛЕНА

   Редкое занятие на ранних стадиях восстановления вы сможете увидеть. Как правило, мы организовываем съемки, когда появляется начальный результат и пациент нам уже доверяет.

      Это всего лишь вторая встреча, у Сергея травма колена. Произошел разрыв связки при игре в футбол. Преднамеренно не указываем – какой связки, так как упражнения универсальные, их можно выполнять при любой травме связочного аппарата коленного сустава.

Подготовительная, кропотливая работа по исследованию «зоны комфорта» в движении, диапазон крайне мал.

    Лечебный эффект достигается за счет длительности воздействия и многократного повторения.

ЛАРИСА. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА

   Вопрос успешного лечения после инсульта решается благодаря своевременности и адекватности терапии. Желательно, чтобы она была назначена в кратчайшие сроки после острого нарушения мозгового кровообращения. И мы благодарны Хорошилову Сергею Николаевичу, заведующему неврологического отделения первой городской больницы города Белгорода, который грамотно и тщательно продумывал лечение, находил единственно нужные слова, способствующие выздоровлению в данном случае. Мы так же благодарны чудесному врачу по ЛФК - Надежде Николаевне, которая не просто занималась с мамой - Ларисой Ивановной Чеботаренко, но мудро предлагала откорректировать некоторые аспекты быта, образа жизни.
 

АЛЕКСАНДРА. РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА ПЛЕЧЕВОЙ КОСТИ

       Эта съемка посвящена ранней реабилитации. Фрагменты занятия с Александрой  были отсняты  28 сентября 2014 года, ровно через месяц после перелома плеча (диагноз: вколоченный перелом  правой плечевой кости в области хирургической шейки).

    Заниматься ЛФК мы стали через две недели после травмы. Эти занятия не противоречили рекомендации травматолога, который предписал зафиксировать руку ортезом или  косынкой, что давало  максимально защищенное положение травмированной руки. Мы же в этом положении начали руку, поддерживаемую здоровой рукой «под локоть», покачивать, «убаюкивать», успокаивать.

ВЛАДИМИР. ТРАВМА ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА

        В этом и последующих видео будут показаны занятия при травме голеностопного сустава, осложненной остеомиелитом. Если в первой части занятия мы больше расслабляли ногу после перегрузки (в связи с дорогой), то здесь уже преобладают упражнения на разогрев не только голеностопного, но и других суставов (коленных, тазобедренных, позвоночника). Это позволяет активизировать кровообращение во всем организме. 

ЗАНЯТИЯ ПРИ ГРЫЖЕ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

   Интересное занятие, где врач ЛФК Ирина Дроздова делится наработками и упражнениями, которые связаны с восстановлением при грыже поясничного отдела позвоночника. Позвоночник – тонкая и высокоорганизованная структура, и поэтому к нему надо также тонко и деликатно подходить в плане упражнений.

РОДОВ НЕ НАДО БОЯТЬСЯ. К НИМ НАДО ГОТОВИТЬСЯ
ЛФК ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

       Это занятие ЛФК было снято несколько лет назад специально для беременных женщин. Для тех, кто хочет быть здоровым, легче перенести период вынашивания ребенка и подготовиться к родам. Упражнения, которые здесь показаны, позволят женщинам аккуратно работать со своим телом, снимать напряжение и боль, возникающие во время беременности. И позволят легко восстановиться после родов. 

ТАТЬЯНА. ПАРЕЗ МАЛОБЕРЦОВОГО НЕРВА

    Занятия для тех людей, которые хотели бы себе помочь, но не знают, как это сделать.

Два месяца назад мы показывали, как при парезе малоберцового нерва после эндопротезирования тазобедренного сустава потихоньку пробуждать нерв, гармонизировать работу всей ноги и всего тела. Проблема была очень серьезная, но, благодаря занятиям, за эти 2 месяца после первых съемок произошли существенные сдвиги.        Татьяна Михайловна поделилась основными достижениями и итогами своей работы:

- появилось равновесие, чувство владения своим телом;

- ощущение ноги без боли (перестала принимать обезболивающее);

- стала более выносливой;

- изменилась походка, так как училась не просто ходить, а ходить красиво.

     А об остальном она расскажет сама.

ПЕРЕЛОМ ШЕЙКИ БЕДРА

   В этом фильме вы узнаете, как встроить процесс выздоровления после перелома шейки бедра в свою жизнь, как сначала приспосабливаться делать ранее привычные вещи: ухаживать за собой, убирать, готовить, ходить по магазинам и пользоваться общественным транспортом. Какие открытия и находки сделаны на этом пути. И чем скорее вы будете действовать, тем лучше. Пробуйте и получите результат!

ЛФК ПРИ ЖЕСТКОМ СПАЗМЕ СВЯЗОК КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

         Эта серия из трех видеороликов не очень удачная по качеству, но мы все же решились поместить ее на сайт, так как она уникальна по содержанию. У мужчины, с которым идет работа, десять лет назад была травма.  Ходил в горы и упал, а вернее, сполз на большой скорости с десятиметровой высоты. Он приземлился вертикально на ноги, вероятно, пружиня в конце.  И связки,  и мениски  в коленных суставах остались целы,  разрывов и переломов на тот момент не было обнаружено. Но колени  стали болеть,  а последние четыре года боль была постоянной. На МРТ - признаки артроза с явлениями хондромаляции (размягчения хрящевой ткани).